We respect your privacy. Please consent to all cookies when you visit our website. Refer to our "Privacy Policy" for more information on how we handle personal data.

“秃”如其來的産後脫發,怎麽辦?

11
2022-08
HAIR LOSS
産後脫發

誰說我(wǒ)(wǒ)不愛運動的,我(wǒ)(wǒ)的頭發一(yī)直在做自由落體運動

圖片源自網絡


很多寶媽躲過孕吐、妊娠紋、乳腺炎...

最終卻沒逃過産後脫發的困擾

産前那些烏黑濃密的頭發,似乎商(shāng)量好了

在産後紛紛離開“母星”

此時的寶媽們真是要多焦慮有多焦慮了

快來聽聽醫生(shēng)怎麽說吧↓




王洋 

醫療美容科醫生(shēng)

醫生(shēng)介紹:

畢業于上海交通大(dà)學醫學院,整形外(wài)科碩士學位,主治醫師。曾在上海市第九人民醫院整形外(wài)科進修3年。加入美華前曾任職于上海市第一(yī)人民醫院、煙台毓璜頂醫院整形外(wài)科,擁有七年專業整形外(wài)科臨床和科研工(gōng)作經驗。參與完成國家自然科學基金2項,以第一(yī)作者發表SCI論文1篇。

擅長:
· 注射美容:擅長透明質酸注射、膠原蛋白(bái)填充等面頸部精準注射和輪廓雕刻。

· 激光治療:擅長運用各類大(dà)型激光設備治療皮膚色素性疾病,如雀斑、黃褐斑、褐青斑、咖啡斑、太田痣、疤痕、鮮紅斑痣等。擅長激光設備在産後康複,如妊娠紋、疤痕綜合治療、私密修複等項目中(zhōng)的應用。

· 整形美容手術:外(wài)傷美容縫合以及疤痕美容修複、私密美容手術、脂肪移植、各類體表腫物(wù)的手術切除等。





産後脫發的主要原因


01
激素變化

有些寶媽在孕期頭發長得非常好,也很少掉落,基本達到了有史以來發量的高光時刻。這是因爲懷孕2個月後,雌激素水平升高,延長了毛囊的生(shēng)長期,以至于本該正常的生(shēng)理性掉發(正常每天頭發自然掉落50-100根)減少,導緻孕期頭發異常茂密。


而生(shēng)産完後,雌激素下(xià)降到正常狀态,大(dà)量毛囊進入休止期,那些早就應該掉落的頭發随之脫落,從而形成了産後的大(dà)量脫發。


02
精神因素

生(shēng)産後,女性會面臨着來自各方面的精神壓力和生(shēng)理負擔,如身體疼痛,睡眠嚴重不足等,從而導緻産婦大(dà)腦皮層功能失調,植物(wù)神經功能紊亂,頭皮供血減少産生(shēng)脫發現象。


03
營養不均衡

新媽媽産後往往會陷入兩種飲食誤區:


一(yī)種是爲了哺乳拼命進補,尤其很多地方的習俗是産後不讓吃蔬菜水果,隻能吃各種肉類蛋類和湯。


另一(yī)種是爲了産後迅速瘦身會采取節食的方法,隻吃蔬菜水果,不吃主食和肉類。這些都可能導緻頭發所需的維生(shēng)素和微量元素攝入不足,從而加重脫發。





産後脫發大(dà)多是由于雌激素水平下(xià)降,毛囊發生(shēng)退化,引起的正常生(shēng)理變化,如果不嚴重的話,無需特殊治療。


2~3 個月:開始脫發

4~6 個月:脫發高峰

6~9 個月:逐漸好轉

1 年以後:基本自行恢複





但是以下(xià)幾點還是要注意哦!


 在孕期和哺乳期保持心情舒暢,避免精神緊張,因爲緊張的情緒隻能加重脫發。


 要認識到産後脫發是一(yī)個暫時的過程,過度害怕、焦慮、抑郁,隻會惡性循環,導緻脫發加重。


 加強營養,不要挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物(wù)性蛋白(bái)質、海産品、豆類、蛋類等,以滿足頭發及身體對營養的需要。


 同時應對頭發進行适當的護理。坐月子期間不洗頭、不梳頭是不科學的,這樣容易使頭皮的皮脂分(fēn)泌物(wù)和灰塵混合堆積,既影響了頭部的血液供給,又(yòu)容易引起毛囊炎或頭皮感染,從而使脫發機率增加。


 有些疾病也可引起或者加重脫發,如比較常見的脂溢性脫發和斑秃,這種情況需警惕,但同時也不容易辨别,如果出現脫發比較嚴重及時咨詢醫生(shēng),讓醫生(shēng)判斷,再根據不同原因對症治療。






END





Scan to make an online appointment

Scan to follow our customer service on WeChat. Our office hours are9:00-17:00daily
  • qiyeweixinjietu16919774455247.png
    American-Sino Women’s and Children’s Hospital - Xiao Mei

    Address: No. 155, Songyuan Road, Xuhui District, Shanghai

  • dingxiang.png
    American-Sino Dingxiang Outpatient Clinic - Xiao Xiang

    Address: Floors 2-3, Annex Building 6, Clove Apartment, Lane 800, Huashan Road, Changning District, Shanghai

  • xiaojing.png
    American-Sino Lejing Outpatient Clinic - Xiao Jing

    Address: No. 321, Weihai Road, Jing’an District, Shanghai

  • xiaowo.png
    WorldPath Clinic International - Xiao Wo

    Address: No. 399, Nanquan North Road, Pudong New Area, Shanghai (near Century Avenue)