妊娠紋怎樣預防？出現了還有救嗎？
教育背景
2017年上海市第九人民醫院整形外(wài)科進修
2015年畢業于上海交通大(dà)學
2012年畢業于山東中(zhōng)醫藥大(dà)學
行醫經曆
從事整形外(wài)科臨床工(gōng)作7年，曾任職于上海市第一(yī)人民醫院、煙台毓璜頂醫院整形外(wài)科，2018年晉升爲主治醫師。
專長
擅長面部提升及面部年輕化的注射美容和手術，面部老化的光電治療，皮膚色素性疾病的激光治療，以及面部脂肪移植、美容手術修複等。參與完成國家自然科學基金2項，以及第一(yī)作者發表SCI論文1篇。
主要由兩個方面構成：
·孕期局部皮下(xià)組織短時間内快速膨脹。關鍵詞是“快速”這個兩個字，大(dà)家可以看到，快速變胖也可以出現膨脹紋，道理是一(yī)樣的。所以孕期體重規律的循序漸進的增長是我(wǒ)(wǒ)們人爲可以預防妊娠紋的關鍵。
·孕期由于皮膚短時間被快速被拉伸，皮膚來不及适應，導緻真皮層膠原纖維斷裂，失去(qù)彈性，孕期體内激素水平的改變，抑制了彈力纖維和膠原蛋的合成，從而阻礙了被破壞的結締組織的完全修複。
妊娠紋皮膚損害多發生(shēng)在腹部、臀部、大(dà)腿、乳房的周圍
皮疹表現爲與皮紋一(yī)緻的波浪型線狀皮膚萎縮，長短不一(yī)
開始時表現爲淡紫紅色，略高出平面
可見真皮淺層毛細血管顯現
剛開始呈淡紫色，逐漸變爲白(bái)色
有局部皮膚瘙癢，一(yī)般瘙癢比較輕
1.孕期體重的控制
這是我(wǒ)(wǒ)們能做的預防妊娠紋以及預防中(zhōng)重度妊娠紋的預防措施中(zhōng)最有效的因素。
2.塗抹皮膚保濕乳液，妊娠紋霜，橄榄油
一(yī)般從懷孕 3 個月開始至分(fēn)娩後 3 個月内堅持使進行适當的局部按摩，按摩時，手指的力度不要太重，以免傷及腹中(zhōng)的寶貝。可以在洗完澡後使用，早晚各一(yī)次，每次約 10-15 分(fēn)鍾。
需要一(yī)提的是，這一(yī)類的産品使用會給腹部皮膚帶來收益，調節皮膚的濕潤度，對皮膚的健康，瘙癢改善都有助益。但不能完全阻止妊娠紋的發生(shēng)和發展。
3.均衡攝取營養
避免攝取過多的甜食及油炸食品，盡量吃新鮮水果，少喝(hē)果汁；喝(hē)清湯，少喝(hē)濃湯。多攝取富含蛋白(bái)質、維生(shēng)素、礦物(wù)質食物(wù)，可以改善皮膚的膚質，增加皮膚的彈性，減少妊娠紋的生(shēng)成。
4. 孕期合理運動,規律作息
孕媽在懷孕期間注意不要長時間卧床或站立， 特别是還在上班的準媽媽，不要長時間保持一(yī)種坐姿。
由于規律科學的運動能有效控制孕期的體質量增長，并加速了血液循環，使血液中(zhōng)的氧氣及水分(fēn)能更有效地傳送至皮膚細胞，從而令皮膚充滿彈性。
5. 穿質地柔軟寬松的衣服
避免和薄弱皮膚紋路産生(shēng)過多的摩擦。
6. 使用托腹帶
懷孕4個月開始使用可以減緩皮膚向外(wài)、向下(xià)過度延伸拉扯，有效避免妊娠紋的生(shēng)成，關于托腹帶的使用可咨詢産檢醫生(shēng)自己是否有産科禁忌。
長了妊娠紋有辦法變淡嗎？
什麽時候開始治療最好？
建議盡早治療。往往呢，紅色的妊娠紋看起來比較明顯，是妊娠紋的早期階段，這個時間點采取幹預往往能取得較好的效果。白(bái)色的妊娠紋相對紅色，治療周期長。值得一(yī)提的是，有一(yī)些撕裂感特别明顯的白(bái)色妊娠紋往往需要更長的治療周期，療效緩慢(màn)。
目前來說，有效的治療方式是激光治療+真皮層藥物(wù)注射。紅色階段可以采用褪紅如染料激光或者AOPT。白(bái)色階段我(wǒ)(wǒ)們可以用黃金微針，1565铒玻璃點陣激光，就是我(wǒ)(wǒ)們俗稱的非剝脫點陣。
如果您有妊娠紋相關問題
可以咨詢我(wǒ)(wǒ)們美容科醫生(shēng)哦~
