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妊娠紋怎樣預防?出現了還有救嗎?

09
2022-06


妊娠紋知(zhī)多少
妊娠紋怎樣預防?出現了還有救嗎?


妊娠紋,顧名思義,因爲妊娠而導緻的紋路,看着曾經光滑如絲的肌膚上如今“溝壑縱橫”,孕媽難免會有産生(shēng)焦慮情緒。大(dà)多數的孕婦在首次懷孕 ,妊娠5~6個月時大(dà)腿上部,臀部,腹部及乳房等處皮膚會出現妊娠紋。今天我(wǒ)(wǒ)們請來了美容科王醫生(shēng)來和我(wǒ)(wǒ)們聊聊關于妊娠紋的話題。






王洋 | 醫療美容科醫生(shēng)

教育背景

2017年上海市第九人民醫院整形外(wài)科進修

2015年畢業于上海交通大(dà)學

2012年畢業于山東中(zhōng)醫藥大(dà)學


行醫經曆

從事整形外(wài)科臨床工(gōng)作7年,曾任職于上海市第一(yī)人民醫院、煙台毓璜頂醫院整形外(wài)科,2018年晉升爲主治醫師。


專長

擅長面部提升及面部年輕化的注射美容和手術,面部老化的光電治療,皮膚色素性疾病的激光治療,以及面部脂肪移植、美容手術修複等。參與完成國家自然科學基金2項,以及第一(yī)作者發表SCI論文1篇。



No.01

妊娠紋是怎麽形成的?

主要由兩個方面構成:


·孕期局部皮下(xià)組織短時間内快速膨脹。關鍵詞是“快速”這個兩個字,大(dà)家可以看到,快速變胖也可以出現膨脹紋,道理是一(yī)樣的。所以孕期體重規律的循序漸進的增長是我(wǒ)(wǒ)們人爲可以預防妊娠紋的關鍵。


·孕期由于皮膚短時間被快速被拉伸,皮膚來不及适應,導緻真皮層膠原纖維斷裂,失去(qù)彈性,孕期體内激素水平的改變,抑制了彈力纖維和膠原蛋的合成,從而阻礙了被破壞的結締組織的完全修複。





妊娠紋特點

妊娠紋皮膚損害多發生(shēng)在腹部、臀部、大(dà)腿、乳房的周圍

皮疹表現爲與皮紋一(yī)緻的波浪型線狀皮膚萎縮,長短不一(yī)

開始時表現爲淡紫紅色,略高出平面

可見真皮淺層毛細血管顯現

剛開始呈淡紫色,逐漸變爲白(bái)色

有局部皮膚瘙癢,一(yī)般瘙癢比較輕



孕期做哪些可以預防妊娠紋?

1.孕期體重的控制

這是我(wǒ)(wǒ)們能做的預防妊娠紋以及預防中(zhōng)重度妊娠紋的預防措施中(zhōng)最有效的因素。

2.塗抹皮膚保濕乳液,妊娠紋霜,橄榄油

一(yī)般從懷孕 3 個月開始至分(fēn)娩後 3 個月内堅持使進行适當的局部按摩,按摩時,手指的力度不要太重,以免傷及腹中(zhōng)的寶貝。可以在洗完澡後使用,早晚各一(yī)次,每次約 10-15 分(fēn)鍾。

需要一(yī)提的是,這一(yī)類的産品使用會給腹部皮膚帶來收益,調節皮膚的濕潤度,對皮膚的健康,瘙癢改善都有助益。但不能完全阻止妊娠紋的發生(shēng)和發展。




3.均衡攝取營養

避免攝取過多的甜食及油炸食品,盡量吃新鮮水果,少喝(hē)果汁;喝(hē)清湯,少喝(hē)濃湯。多攝取富含蛋白(bái)質、維生(shēng)素、礦物(wù)質食物(wù),可以改善皮膚的膚質,增加皮膚的彈性,減少妊娠紋的生(shēng)成。


4. 孕期合理運動,規律作息

孕媽在懷孕期間注意不要長時間卧床或站立, 特别是還在上班的準媽媽,不要長時間保持一(yī)種坐姿。

由于規律科學的運動能有效控制孕期的體質量增長,并加速了血液循環,使血液中(zhōng)的氧氣及水分(fēn)能更有效地傳送至皮膚細胞,從而令皮膚充滿彈性。


5. 穿質地柔軟寬松的衣服 

避免和薄弱皮膚紋路産生(shēng)過多的摩擦。


6. 使用托腹帶

懷孕4個月開始使用可以減緩皮膚向外(wài)、向下(xià)過度延伸拉扯,有效避免妊娠紋的生(shēng)成,關于托腹帶的使用可咨詢産檢醫生(shēng)自己是否有産科禁忌。



RENSHENWEN

長了妊娠紋有辦法變淡嗎?

什麽時候開始治療最好?

建議盡早治療。往往呢,紅色的妊娠紋看起來比較明顯,是妊娠紋的早期階段,這個時間點采取幹預往往能取得較好的效果。白(bái)色的妊娠紋相對紅色,治療周期長。值得一(yī)提的是,有一(yī)些撕裂感特别明顯的白(bái)色妊娠紋往往需要更長的治療周期,療效緩慢(màn)。


目前來說,有效的治療方式是激光治療+真皮層藥物(wù)注射。紅色階段可以采用褪紅如染料激光或者AOPT。白(bái)色階段我(wǒ)(wǒ)們可以用黃金微針,1565铒玻璃點陣激光,就是我(wǒ)(wǒ)們俗稱的非剝脫點陣。

如果您有妊娠紋相關問題

可以咨詢我(wǒ)(wǒ)們美容科醫生(shēng)哦~

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